mercredi 2 janvier 2008

Les bonbons et les chocolats

Le sucre donne une sensation de plaisir aux enfants et à certains adultes.Ne vous privez pas de sucres. Mangez des bonbons, des sucreries et des gâteaux maisau cours des repas et non entre les repas.Privilégiez le sucre complet; il contient des phosphates ce qui le rend moins cariogène que le sucre blanc raffiné.Si vous voulez consommer un bonbon entre les repas, choisissez un bonbon sucré avec un édulcorant. N' abusez pas de ces bonbons sucrés aux édulcorants. Je les conseille uniquement entre les repas et à raison de 1 à 3 dans... [Lire la suite]
Posté par Dr Billarant à 16:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]