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dimanche 9 décembre 2007

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La carie n'est pas une fatalité.
Chirurgien-dentiste pendant 10 ans et designer aujourd'hui j'ai créé ce blog pour vous expliquer comment conserver vos dents.
Vos dents sont votre sourire. Grâce à elles, vous parlez et vous mangez. Elles ne repoussent pas si vous les perdez. Il faut donc les conserver tout au long de la vie. Peu de dentistes ont des problèmes de dents car ils savent comment les éviter; alors pourquoi pas VOUS?


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lundi 10 décembre 2007

La carie

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La dent s'abîme lorsque vous consommez, de façon répétée, un aliment acide tel que le citron

ou des glucides (sucres) contenus dans tous les aliments.

Le citron agit directement sur la dent. Il fait fondre l'émail.
Les glucides (sucres) sont utilisés par les bactéries cariogènes (toujours présentes en bouche) pour se développer au sein de la plaque dentaire. Ces bactéries transforment les sucres en acide. L'acide ainsi produit, fait fondre l'émail.

A chaque contact avec l'acide, l'émail de la dent subit une déminéralisation. Il "fond". Il perd alors des "phosphates de calcium" qui se libèrent dans la salive. Mais la dent peut les récupérer grâce à la salive qui restitue à l'émail ses phosphates perdus. C'est ce que l'on appelle la reminéralisation.
Cette déminéralisation/reminéralisation s'effectue en permanence dans votre bouche à chaque fois que vous mangez. Lorsque la déminéralisation prend le dessus sur la reminéralisation, on parle alors de carie.
Ceci arrive quand:
- la salive est déficiente
- ou/et la consommation de glucides et de produits acides est trop fréquente
- ou/et la plaque dentaire n'est pas supprimée.

Brossez-vous les dents régulièrement et quotidiennement.

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Posté par Dr Billarant à 08:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

La plaque dentaire

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La plaque dentaire est un agglomérat (un paquet) de débris alimentaires et de bactéries. C'est un dépôt mou et blanchâtre collé aux dents qui se développe en quelques heures. Au sein de cette plaque, deux sortes de bactéries se développent.

  1. Les bactéries dites "cariogènes" qui se nourissent des glucides présents et les transforment en acides qui attaquent les dents et provoquent une déminéralisation appelée  CARIE.
  2. Les bactéries dites "parodontogènes" qui sont responsables de problèmes du parodonte (os et gencive). Certaines personnes développent plus de bactéries cariogènes et d'autres plus de bactéries parodontogènes. La plaque dentaire est plus ou moins virulente chez les individus. D'où la nécessité du brossage qui élimine tout risque. Sans plaque dentaire, pas de caries et pas (ou peu) de problèmes de parodonte. SANS PLAQUE DENTAIRE PAS DE CARIES.

Posté par Dr Billarant à 08:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Le tartre

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Le tartre est de la plaque dentaire calcifiée. La plaque dentaire se calcifie avec les ions calcium drainés par la salive. Le tartre se développe essentiellement à la base des dents, c'est à dire à la jonction de la dent et de la gencive. Sa présence est irritante pour la gencive. Au fur et à mesure que le tartre se développe sur la dent (1) ( 2) ( 3) ( 4), il irrite la gencive qui se détruit. L'os sous-jacent est à son tour atteint et la dent perd son soutien; elle bouge et tombe.

Vous ne pouvez pas ôter le tartre. Il faut des instruments puissants et ... le ou la dentiste! Le détartrage est souvent un moment désagréable à vivre. Certaines personnes sont très sensibles au niveau de la base des dents. De plus, le détartrage est traumatisant pour la gencive car les instruments la violentent un peu pour ôter le tartre qui s'est amoncellé près d'elle.

Pour éviter ce mauvais moment une seule solution: le BROSSAGE.

Regardez la technique en VIDEO dans les liens.

Posté par Dr Billarant à 08:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

La salive

lasaliveLa salive joue un rôle capital dans la lutte contre la carie.

  1. Par son flux, elle élimine les aliments ingérés et permet ainsi aux aliments glucidiques (qui possèdent du sucre) et acides de ne pas stagner sur vos dents.
  2. Elle contient des immunoglobulines et des enzymes qui luttent contre les bactéries.
  3. Elle possède un système tampon qui régule le milieu dans lequel baigne les dents de façon qu'il soit toujours neutre et non acide.
  4. Elle neutralise les "phosphates de calcium" libérés de la trame minérale de l'émail lors de l'attaque acide et elle les restitue à la dent pour qu'elle se reminéralise.

Ce phénomène de déminéralisation-reminéralisation s'effectue quotidiennement à chaque repas ou chaque ingestion d'aliment grâce à la salive. Sans elle, la déminéralisation prend le dessus sur la reminéralisation et la dent se carie d'une façon irréversible.

Lorsque la salive est déficiente, la dent est en danger. La nuit, le débit salivaire est plus faible que le jour. LE BROSSAGE DU SOIR NE DOIT PAS ÊTRE NÉGLIGÉ.
Le débit salivaire est faible chez les personnes sous anxiolitiques ou anti-dépresseurs, chez les toxicomanes, chez les cancéreux et toutes les personnes ayant une faiblesse ou un manque des glandes salivaires.

Buvez beaucoup d'eau pour que votre débit salivaire ne soit pas déficient.

BROSSEZ-VOUS LES DENTS.

Posté par Dr Billarant à 08:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Le brossage du matin

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Le brossage du matin doit se faire après votre petit-déjeuner, juste avant de partir travailler ou de démarrer vos activités. Il est inutile de vous brosser les dents dès le réveil et de manger ensuite; vous partez alors avec des débris alimentaires dans la bouche et le risque d'avoir une carie reste entier. Si vous ne mangez pas le matin (ce qui est fortement déconseillé), brossez-vous quand même les dents car vous ne savez pas si vous l'avez bien fait la veille.

VOIR VIDEO TECHNIQUE DE BROSSAGE DANS LES LIENS.

Posté par Dr Billarant à 08:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Le brossage du midi

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Le brossage du midi est probablement le plus important des trois brossages de la journée. C'est le moment où vous êtes bien réveillé(e) et pas encore endormi(e) donc, apte à bien l'exécuter. Il pallie le brossage du matin négligé ou oublié. Il s'effectue après le repas.

  1. Si vous êtes chez vous à midi: aucune raison pour ne pas vous brosser les dents. Mangez votre déjeuner et allez vous brossez les dents comme le matin ou le soir. Si vos enfants rentrent déjeuner, faites ce rituel quotidien avec eux. C'est le salut de leurs dents!! 10 minutes avant de repartir, petits et grands se brossent les dents.
  2. Si vous êtes à l'extérieur: beaucoup de patients m'ont révélé les différentes raisons pour lesquelles eux et leurs enfants ne pouvaient se brosser les dents le midi. Pas facile de se brosser les dents devant les collègues ou les camarades; il y a encore beaucoup de progrès à faire pour que les entreprises, les écoles et les lieux de travail soient équipés de sanitaires où les individus puissent se brosser les dents tranquillement. Cela va venir!! Si vous êtes dans l'impossibilité de vous brosser les dents le midi, petit truc, brossez-vous les dents en rentrant du travail. Pour vos enfants demi-pensionnaires, qu'ils se brossent également les dents en rentrant l'après-midi. Il n'est jamais trop tard. Ce sera toujours de la plaque dentaire en moins sur les dents.

VOIR VIDEO TECHNIQUE DE BROSSAGE DANS LES LIENS.

Posté par Dr Billarant à 08:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Le brossage du soir

brossagedusoir

Le brossage du soir ne doit pas être négligé car pendant la nuit, les dents sont exposées au risque carieux. La salive, grand protecteur de la dent contre la carie a un débit plus faible la nuit que le jour; elle défend donc moins bien les dents contre tout risque de caries. Il faut donc débarrasser vos dents de la plaque dentaire et des débris alimentaires pour la nuit pour palier cette baisse du volume salivaire. Brossez-vous les dents à un moment où vous n'êtes pas encore trop fatigué(e). N'attendez pas la dernière minute, vous ne vous brosseriez pas assez efficacement.

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VOIR VIDEO TECHNIQUE DE BROSSAGE DANS LES LIENS.

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Posté par Dr Billarant à 08:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

La brosse à dents

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La brosse à dents est votre salut dans la lutte contre la carie. Elle est votre meilleure arme mais vous devez bien la choisir. Une brosse à dents de qualité et qui vous convient, est le gage d'un bon brossage. La brosse à dents est constituée d'une tête et d'un manche.

  1. La tête doit être petite pour pouvoir passer partout, dans tous les recoins de la bouche. Elle peut être souple, médium ou dure (ceci est noté sur l'emballage ou sur la brosse elle-même). Prenez-en une MEDIUM. La souple sert temporairement aux patients qui ont subi une intervention chirurgicale et dont la gencive est très fragile. La brosse à dents dure est à mon sens trop "dure"; elle peut endommager la gencive.
  2. Le manche doit avoir une bonne préhension. Vous devez bien l'avoir en main et vous sentir à l'aise. La brosse doit être changée tous les mois. N'hésitez pas à demander des conseils d'achat à votre dentiste.
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Posté par Dr Billarant à 08:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

La brosse électrique

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La brosse électrique peut être indiquée pour certaines personnes mais déconseillée pour d'autres.

Avant d'acheter une brosse à dents électrique, voyez votre dentiste pour lui demander conseil.

Les enfants doivent savoir se brosser manuellement avant d'utiliser une brosse à dents électrique.

Regardez la vidéo "technique de brossage" dans les liens.

Posté par Dr Billarant à 08:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]