Le brossage du soir

Le brossage du soir ne doit pas être négligé car pendant la nuit, les dents sont exposées au risque carieux. La salive, grand protecteur de la dent contre la carie a un débit plus faible la nuit que le jour; elle défend donc moins bien les dents contre tout risque de caries. Il faut donc débarrasser vos dents de la plaque dentaire et des débris alimentaires pour la nuit pour palier cette baisse du volume salivaire. Brossez-vous les dents à un moment où vous n'êtes pas encore trop fatigué(e). N'attendez pas la dernière minute, vous ne vous brosseriez pas assez efficacement.

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